寒い季節のこわばりをマッサージでほぐす

朝晩の冷え込みが本格的になってきました。寒くなると肩や肘、膝、腰などの節々がこわばり、動きが悪くなったり、痛みを感じたりします。

その理由は、

1. 関節内にある滑液の粘り気が増して動きが悪くなることがあります。

2. 気圧の変化によって神経が刺激され、痛みを感じることがあります。

3. 寒さは筋肉や腱を収縮させ、関節の可動域を制限します。また、活動量が減ることで関節が硬くなり、痛みを引き起こすことがあります。

こうした関節のトラブルをサポートするのに最適な方法がマッサージです。マッサージは血液循環をよくして体温を上昇させ、関節の痛みやこわばりを改善し、動きをスムーズにする効果があるからです。

エルバエルヴェティカのアロマティックマッサージオイル“アルティキュレール”はホリスティックアロマテラピーの理念に基づいたマッサージ効果を高めるプロ仕様のブレンドオイルです。

ローズマリーシネオール、ラヴィンサラ、ラバンジン、バージニアンシダーウッド、ウインターグリーン、スパイクラベンダー、ミルラ、ジュニパーブランチ、ローリエ、タイムなどのエッセンシャルオイルが配合されています。