Herba HELVETICA

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エルバエルヴェティカ日本総代理店 有限会社日本エステル社

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カテゴリ:アロマテラピー


不安に対するアロマテラピーの効果
2022年6月 · 2022/06/26
アロマテラピーのケアについてランダム化比較試験の行われた25の論文(32の実験)のメタアナリシス(多くの研究を解析して総合評価をする)によると、エッセンシャルオイルの吸入(芳香浴)とマッサージは、異なる条件下でも有意に不安レベルを低下させました。そして、すべての試験で副作用は認められませんでした。

更年期症状にネロリの香り
2022年6月 · 2022/06/08
初夏は柑橘の花が咲いて、香りを楽しむことができます。その頂点に君臨するのがオレンジの花“ネロリ”です。香りをかぐだけで癒され、心身によい影響を与えることは想像に難くありません。ネロリの香りをかぐことで、閉経後女性の更年期症状、ストレス、エストロゲンに及ぼす影響を調べた研究(2014年・韓国)があります。

睡眠の質を向上するラベンダー
2022年5月 · 2022/05/10
ラベンダーはリラクセーション効果や睡眠を改善する効果があるとされていますが、不眠症の診断を受けた閉経後女性を対象にして、ラベンダーのエッセンシャルオイルの効果を評価した研究があります。

堀田茜さんをOFFにするRoutine
2022年4月 · 2022/04/01
モデル・女優として活躍する堀田茜さんに、ご愛用いただいているアイテムとして、リラクセーションマガジン「your SELECT. Life 」にてイムネオール100をご紹介いただきました。 働き方が多様化した今日、仕事もプライベートも自分らしく充実させる生き方をテーマに、セルフケアやセルフリラクセーションのヒントが満載です。

ストレスにベルガモットの芳香浴
2022年3月 · 2022/03/25
桜の季節になりましたが、まだまだ三寒四温で冬と春とを行ったり来たり。自律神経も揺さぶられます。そして、春は生活環境の変化も重なり、心と体がアンバランスになりがちです。なんとなくだるいとか、鬱っぽいなど、体調がイマイチと感じる方も少なくありません。そんなときは、香りを愉しむことも役立ちます。

大草直子さんのBAGの中身
2021年12月 · 2021/12/25
『1泊2日のHOTELステイ! 大草直子のBAGの中身 in The Okura Tokyo』にてイムネオール100をご紹介いただきました。

柚子湯
2021年12月 · 2021/12/20
今年の冬至は12月22日です。柚子湯を楽しみにしておられる方も多いのではないでしょうか。柚子は鍋にも欠かせない冬の風物詩。本当にいい香りです。 柚子湯に入ると、皮膚に柚子の精油分が付着することになりますが、大丈夫でしょうか? というご質問をしばしばいただきます。

質の良い睡眠には眠るための準備を
2021年11月 · 2021/11/25
寝室にスマホやタブレット端末を持ち込んでいませんか? 寝る前にスマホやタブレット端末を使うとブルーライトの刺激に加えて、アプリやSNS、ゲームなど、ドーパミンと関係する刺激によって脳が覚醒してしまうことが知られています。

心が揺らぐときの香り
2021年11月 · 2021/11/10
なんとなく体がだるい、気持ちが不安定で憂うつ……。日照時間が徐々に短くなる秋から冬は「セロトニン」という精神を安定させる脳内物質の生産が減少する時期だと言われています。「セロトニン」は幸せホルモンとも呼ばれる物質。不足するとメンタルヘルスの不調につながります。

アロマテラピーで使うバジル
2021年9月 · 2021/09/13
aromanet-jp.comの 精油詳解に『第17回 バジル』を掲載しました。 イタリアンの食材としても欠かせないバジル。アロマテラピーではメチルチャビコールという成分が多いタイプのエッセンシャルオイルが用いられます。

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