Herba HELVETICA

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エルバ・エルヴェティカ日本総代理店 有限会社日本エステル社

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カテゴリ:健康・美容


2020年4月 · 2020/04/07
日本赤十字社では『新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう! ~負のスパイラルを断ち切るために~』というガイドを作成しています。

2020年3月 · 2020/03/31
スタンフォード大学が配信している動画。コロナウイルスが世界的に感染拡大しているいま、私たちが取るべき行動を、言葉の壁を越えて教えてくれます。
2020年3月 · 2020/03/29
コロナウイルスの感染拡大で不穏な時期ですが、メンタルヘルスに役立つ10のヒントが紹介されています。

2020年3月 · 2020/03/27
新型コロナウイルスによるロックダウンをもたらさないために、外出を控えるように要請されています。 家に引きこもりがちになりますが、WHOは毎日を活動的に過ごし、大人は30分、子供は1時間程度、体を動かすことを呼び掛けています。

2019年11月 · 2019/11/17
寒さも本格的になり、風邪も流行ってきました。インフルエンザも流行期に入ったとか。「風邪に負けないように、しっかり睡眠を取りましょう」とよく言われています。

2019年10月 · 2019/10/17
近所の高齢のご婦人が「急に寒くなっちゃって、昨夜は足がつっちゃったのよ……」 いわゆる「こむら返り」は「有痛性筋痙攣」と呼ばれる、骨格筋の痙攣によって起こる痛みです。特に、夜間のこむら返りは高齢者に多いことが報告されています。